選手の皆さん ５月３１日（日）朝 【スイング１００回】 いい天気。 ５月３１日（日）夕 【連続跳び】 １１００回。 前回と違うこと。 それは、「一度やったことがある」ということ。 実にシンプル。 「自信をもって！」と周りに励ましていただく。 ありがた…

選手の皆さん ５月３０日（土）夕 【連続跳び】 １週間サボってしまった。 何日かぶりに膝の屈伸をしたら、 ミシミシと音を立てた。 仕事をして、職場を走り回ったところで、 それは運動ではない。 エネルギーは消費され、 疲労はたまるが、 運動特有の発散…

選手の皆さん 保護者の皆さま ５月３０日（土）朝 【スイング１００回】 木曜日と金曜日は 完全にサボってしまった。 保土ケ谷公園軟式野球場について、 ７月からの施設利用が再開され、 ６月１日から７月分の申し込みが 開始されることになりました。 抽選…

選手の皆さん 保護者の皆さま ５月２３日（土）夕 【スイング１００回】 ５月２４日（日）朝 【スイング１００回】 【連続跳び】 昨日の成果がうそのよう。 ２００を超えない。 もしかして、ただの疲労？ 【二重跳び】 さっぱり。 ５月２４日（日）夕 【スイ…

選手の皆さん ５月２３日（土）朝 【スイング１００回】 実際の球を打ちたいが… 【連続跳び】 昨日のがっかりから、心機一転。 過度な期待もせず、あきらめもせず。 今日も左足スタートで開始。 １２８０回達成。 ８００回を超えたところで力が入る。 このま…

選手の皆さん ５月２１日（木）夕 【スイング１００回】 手がかじかむほどの冷え。 スイングも鈍かった。 ５月２２日（金）朝 【連続跳び】 今日こそは、との期待感。 普段は、右ききなので、 右足スタートでリズムをとっていた。 同じことをずっとくりかえ…

選手の皆さん ５月２０日（水）夕 【スイング１００回】 他校のある顧問の方（T学園）と、 縦振りについての話になったことがある。 その話を思い出し、縦振りのみで１００回。 やり方については、雑誌にも掲載されており、 うちの部でも、その雑誌を回し読…

選手の皆さん ５月１９日（火） 完全休養。 と言えば聞こえはいいが、 とことんまで仕事をした。 結局、休養日。 ５月２０日（水）朝 【スイング１００回】 左がダメ。 力の入れどころを見失ってしまった。 最後の１０回で、無心で振ったらいい音。 そんなも…

選手の皆さん ５月１７日（日）夕 【スイング１００回】 小さなお子さんが、周りをうろうろ。 十分に気をつけながら。 ５月１８日（月）朝 【スイング１００回】 力を抜いて、いい音が出るように。 【連続跳び】 何の期待もなく開始したが、 初回にもかかわ…

選手の皆さん ５月１６日（土）夕 雨は上がってはいなかったが、 十分にできた。 【スイング１００回】 でも、完全に運動不足。 ５月１７日（日）朝 今朝は快晴。 【スイング１００回】 そして何かと避けていたが 【連続跳び】 順調に回数を重ねていくが、 …

選手の皆さん ５月１５日（金）夕 ５月１６日（土）朝 本格的に振り出す前に。 ネット上では「〇〇さんTV」をはじめ、 野球の技術に関する情報があふれている。 本格的に解説されていてとても興味深いが、 見始めるときりがない。 固定概念や誤解していたこ…

選手の皆さん ５月１４日（木）朝 昨日はサボってしまったので、 今朝は早速、スイング１００回。 昨日、サンドボールを取りに来た選手と立ち話。 場所を工夫して活動しているようだ。 いい場所があれば、情報交換してほしい。 誘いあって、励ましあってほし…

選手の皆さん 《最終》 ５月１３日（水）１１：００ 道具を貸し出します。 万歩計をつけたとして、 自宅から登校し、下校するのに何歩か？ 一日、学校生活を送ると何歩か？ 実は、昨日今日と運動を増やしてみたところ、 脚の疲労感が著しい（読めますか？） …

選手の皆さん ５月１３日（水）１１：００ 道具を貸し出します。 また、学校HPに課題が掲載されました。 必ずチェックしてください。 各自のネット環境などによって、 課題の一覧が見られなかったり、 できない課題があったりする場合は、 遠慮なく学校に電…

選手の皆さん ５月１０日（日）夕 【スイング１００回】 風の強い日。 蒸し暑いと感じる。 これからどんどん、夏に向かっていく。 夏になってしまうと、 「暑い」「蒸し暑い」と不満が出る。 その不満は、今はない。 不満がないことには、気づかない。 あと…

選手の皆さん 《再》 次回の道具貸出は ５月１３日（水）１３：００１１：００ ５月１０日（日）朝 不安定な天気。 いつ天気がすっきりするかわからないなら、 今がいいのではないでしょうか。 【スイング１００回】 以前、左手親指の第３関節の皮がむけて、…

選手の皆さん 昨日はすみませんでした。 次回の道具貸出は ５月１３日（水）１１：００ に変更しました。 ５月９日（土）夕 【スイング100回】 今までとは音が変わった。 音の出る位置が微妙に違う。 いつも以上に力を入れているわけではない。 力がついて、…

５月９日(土) 朝 スイング１００回 天気が下り坂。 晴れているうちにやろう。

５月７日(木) 夕 スイング１００回道具を取りに来た選手と立ち話。 現時点での最新情報を交換しました。 学校のホームページを見てください。サンドボール、まだあります。 真下投げに使ってください。 今日も13:00に倉庫を開けます。

選手の皆さん ５月５日（火）夕 スイング100回 力が入らない。 ５月６日（水）朝 スイング100回 昨日に比べ気温が下がった。 雷雨の前でセーフ。 ５月６日（水）夕 スイング100回 雨上がり。 自分に言い訳する前に。 うちの部ではおなじみの、 両手首に装着…

選手の皆さん ５月４日（月）夕 スイング100回 ５月５日（日）朝 スイング100回 どちらとも気温が高かった。 暑さには、適応力が必要だ。 夏に向けて、体は、徐々に適応していく。 段階的に適応力を高めるための期間が必要だ。 このままでは、たとえ登校が再…

選手の皆さん ５月４日（月）昼 雨が上がった。 「どうしようかなぁ」と 思う間も与えず、靴を履く。 敵は自分自身。 だから、かなり手強い。 とにかく、スイング100回。 倉庫から道具を取り出したい場合、 ５月７日（木）と８日（金） いずれも１３：００ …

選手の皆さん ５月２日（土）朝 スイング100回 ５月２日（土）夕 スイング100回 ５月３日（日）朝 スイング100回 左右両方で振るようにしている。 もともと右打ちで、 中学野球までだったっが、 まぁ、打てなかった。 非力な上に、素振り嫌い。 打てるはずも…

選手の皆さん ５月１日（金）朝 昨日は朝も夕もスイングしなかった。 適度に体を動かすという点では、 昨日も１時間以上活動したのだが、 結局は、サボった。 サボった次の日は、必ずやらねば。 まず、スイング100回、１０分。