2021-09-14から1日間の記事一覧
選手の皆さん 朝、起きていますか。 雨が降る前に行動を起こしたいですね。 大谷選手に限らず、アスリートの関節が柔らかいことは有名な話で、可動域という言葉がよく使われます。肩関節のストレッチの動画があるので参考にしてほしいですが、 １．タオルの…
選手の皆さん 朝、起きていますか。 雨が降る前に行動を起こしたいですね。 大谷選手に限らず、アスリートの関節が柔らかいことは有名な話で、可動域という言葉がよく使われます。肩関節のストレッチの動画があるので参考にしてほしいですが、 １．タオルの…
